Plans de formation

Dernière mise à jour -

Plans de formation vous aider à développer un meilleur swing. Selon ce que votre objectif est, nous avons une liste de formation prévoit d'aider votre swing de golf.



Fundamentals:
Cette série se concentre sur tout ce qui se passe avant que le ballon est touché.
Liste des forets:
Le Grip
Grip Pressure
Alignement et mise en place
Set Up and Body Posture
Reshot et Waggle
Définition de boule Position
- Meilleure Balle frappant I:
Apprenez à bien frapper la balle le solidement et régulièrement.

Liste des forets:
Inside Golf Ball Drill Club Avion
Rod Target Drill Club Avion
L'Anti - Shank Drill 1
L'Anti - Shank 2 Drill


Plus de puissance I
Vous aide à développer plus de puissance ce qui signifie une plus grande vitesse de la tête du club, et une augmentation de votre trajectoire de la balle par 10 - 20 verges ou plus.

Liste des forets:
Vitesse de poussée Drill
Vitesse Ten Finger Drill
Knee Vitesse Résistance Drill
Arrêtez Drill for Speed ​​& Power

Arrêter Slicing
Cette série d'exercices vous aidera à balancer sur Avion pour des coups plus longs et plus précis.

Liste des forets:
Dans Out Drill
Percez Drill Club Avion
Retour à la cible Drill Club Avion
De Split Golf Ball Drill sur Club Avion

 Arrêter Accrocher
Cette série d'exercices vous aidera à arrêter accrochage et commencez à frapper des coups plus droits afin que vous puissiez commencer à frapper plus fairways.

Liste des forets:
Médecine Drill Ball pour une meilleure sortie
Anti-Slide / Drill Collé
De Split Cut Pied Drill pour la main et le Club Avion
Perceuse à la main Split pour Main & Club avion
Headcover Drill Club Avion

Mécanique Swing
Ce plan de formation aidera votre mécanique d'ensemble de swing.

Liste des forets:
Choke Up Drill
Séquence de mouvement Drill
Solde Terminer Drill
Drill mur
Sac d'impact Drill

Entraînement rapide
Ce plan de formation est orientée vers l'augmentation de votre vitesse de club par 3-5 MPH.

Liste des forets:
Perceuses Swish
Baseball swing Drill
Agenouillez Drill

Et de la flexibilité
Cette série vous aidera à améliorer votre force et de la flexibilité à la maison ou au cours de la saison morte.

Liste des forets:
Mains à mur extensible
Noyau Twist Drill
Amplitude de mouvement Drill

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