Planes de formación

Última actualización -

Planes de formación ayudan a desarrollar una mejor swing. Dependiendo de lo que su enfoque es, tenemos una lista de los Planes de formación para ayudar a su swing de golf.



Fundamentos:
Esta serie se centra en todo lo que sucede antes de que el balón es golpeado.

Lista de taladros:
el Grip
Presión de agarre
La alineación y puesta en marcha
Configurar y postura corporal
Reshot y la Menear
Definir la posición de la bola

Mejor Bola que golpea I:
Aprender cómo golpear la pelota correctamente la manera sólida y consistente.

Lista de taladros:
En el interior del taladro pelota de golf para Club Plano
Taladro de destino para el Club de Rod Plano
El anti - vástago de la broca 1
El anti - vástago de la broca 2

Más de alimentación I
Le ayuda a desarrollar más potencia que significa una mayor velocidad de la cabeza del palo, y un aumento en su trayectoria de la bola por 10 - 20 yardas o más.

Lista de taladros:
Taladro de velocidad de empuje
Diez dedo taladro de velocidad
Rodilla Taladro Resistencia Velocidad
Deja de taladro de velocidad y potencia

Detener rebanar
Esta serie de ejercicios le ayudará a pivotar sobre el plano para tiros más largos, más precisos.

Lista de taladros:
De entrada a salida del taladro
Sacador taladro para el Club Plano
Volver al objetivo de perforación para el Club Plano
Taladro de Split Pelota de golf en el Club Plano

Detener El enganchar
Esta serie de ejercicios le ayudará a dejar de enganche y empezar a pegar tiros más rectos para que pueda comenzar a golpear más fairways.

Lista de taladros:
Taladro balón medicinal para una mejor estreno
Anti-Slide / Taladro Stuck
Taladro fractura del pie del corte de la mano y del Club de Plano
Taladro de mano de división de la mano & Club avión
Taladro cubierta para la cabeza para el Club Plano

Mecánicos del oscilación
Este plan de capacitación ayudará a su mecánica de swing en general.

Lista de taladros:
Nudo en la garganta del taladro
Secuencia de taladro de movimiento
Taladro acabado de Equilibrio
taladro de la pared
Taladro Bolsa de impacto

Entrenamiento de velocidad
Este plan de formación se orienta hacia el aumento de su velocidad del club por 3 - 5 de MPH.

Lista de taladros:
Taladros del chasquido
Taladro oscilación de béisbol
arrodillarse taladro

Core y flexibilidad
Esta serie le ayudará a mejorar su fuerza de la base y la flexibilidad en el hogar o durante la temporada baja.

Lista de taladros:
Manos a Estiramiento en la pared
Fresa espiral de núcleo
Rango de movimiento del taladro

¿Este artículo le ha sido de ayuda?

Contacto

La asistencia técnica de Zepp está disponible de lunes a viernes. Nuestro horario de atención es de 8 de la mañana a 5 de la tarde (GMT -8).