Zepp 2 - Golf Support

Trainings pläne

Letzte Aktualisierung -

Trainingspläne helfen Ihnen einen besseren Schwung entwickeln. Je nachdem, was Ihr Fokus ist, haben wir eine Liste von Trainingspläne Ihren Golfschwung zu helfen.
 


 

Grundlagen:
Diese Serie konzentriert sich auf alles, was der Ball passiert, bevor getroffen wird.

Liste der Bohrer:
Der Grip
Griffdruck
Ausrichtung und Einrichten
Einrichten und Körperhaltung
Nachgedreht und die Waggle
Definieren Ballposition

Bessere Ballschlag I:
Erfahren Sie, wie man richtig den Ball zu schlagen die solide und konsequent.

Liste der Bohrer:
Innen-Golfball-Drill für Club-Flugzeug
Ziel Rod Drill für Club-Flugzeug
Der Anti - Schaftbohrer 1
Der Anti - Schaftbohrer 2

Mehr Power I
Hilft Ihnen mehr Kraft entwickeln, die höhere Schlägerkopfgeschwindigkeit bedeutet, und eine Erhöhung Ihrer Kugelbahn von 10 - 20 Meter oder mehr.

Liste der Bohrer:
Schubgeschwindigkeit Drill
Zehn-Finger-Geschwindigkeit Drill
Knie Widerstand Bohrmaschine
Stoppen Sie Drill for Speed ​​& Power

Stop-Slicing
Diese Serie von Bohrern werden Sie für mehr und präzisere Schüsse schwingen auf Ebene helfen.

Liste der Bohrer:
In bis Out Drill
Punch-Drill für Club-Flugzeug
Zurück zu Target Drill für Club-Flugzeug
Split-Golfball-Drill auf Club-Ebene

Stopp Anspannen
Diese Serie von Bohrern werden Sie Einhaken zu stoppen helfen und schlagen geradere Schläge beginnen, so dass Sie mehr Fairways schlagen beginnen.

Liste der Bohrer:
Medizinball-Bohrgerät für bessere Freisetzung
Anti-Slide / Stück Drill
Split Fuß Cut Bohrer für Hand und Club-Ebene
Split Handbohrmaschine für Hand & Club Flugzeug
Headcover Drill für Club-Flugzeug

Swing-Mechanik
Dieser Trainingsplan wird Ihre allgemeine Schwungs Mechanik helfen.

Liste der Bohrer:
Ersticken Drill
Bewegungsablauf Drill
Fertig Gleichgewicht Drill
Wand bohren
Impact Bag Drill

Geschwindigkeitstraining
Dieser Trainingsplan wird in Richtung Steigerung Ihrer Club Geschwindigkeit ausgerichtet von 3 bis 5 MPH.

Liste der Bohrer:
Swish Bohrer
Baseball-Schwingen Drill
Kniet Drill

Kern und Flexibilität
Diese Serie wird Ihnen helfen, Ihre Kernfestigkeit und Flexibilität zu Hause oder während der Offseason zu verbessern.

Liste der Bohrer:
Hände an die Wall Stretch
Core-Spiralbohrer
Range of Motion Drill

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Kontakt

Der Zepp Support ist von Montag bis Freitag zwischen 8 und 17 Uhr PST erreichbar